Новости

1. Укрепление мышечного пояса. Регулярные тренировки помогают добиться согласованности движений, развить гибкость и укрепить мускулы кора, к которым относятся мышцы: — спины (вокруг позвоночника), — пресса, — задней поверхности бедра, — паха, — косые и поперечные живота. При ударе клюшкой (свинге) работает почти все тело. При этом физические нагрузки не Читать дальше…

Гольф — спортивная игра. Ее цель — загнать мяч в лунку при помощи клюшки. Игрок должен пройти все участки в определенном порядке, совершив как можно меньше ударов. Считается, что современный вид состязаний появился в XIV веке Шотландии. Придумали его пастухи. Они закатывали камни при помощи палок в кроличьи норы. Подборка Читать дальше…